読んで納得!! 見て楽しいソフィアのブログです。

プロテイン

  1. プロテインで筋肉UPと美容に好影響[習慣的に摂るには味と試飲が最適解]
  2. プロテインはソイとホエイが分かればOK[ソイが女性に向いていている訳]
  3. タンパク質は体を作る栄養なので美容にも重要[積極的に摂るならプロテイン]
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